Allergieverhütung durch Ernährung

6. Monat

7. Monat

8. Monat

10. Monat

13.Monat

1.Birne

1. Apfel

1. Wassermelone

1. Mais

1. Pfirsich

2. Kartoffel

2. Kohlrabi

2. Honigmelone

2. Gurke

2. Aprikose

3. Brokkoli

3. Spargel

3. Schwarzwurzel

3. Karotte

3. Joghurt

4. Zucchini

4. Mangold

4. Aubergine

4. Bohne

4. Milch

5. Blumenkohl

5. Spinat

5. Fleisch

(Rind, Kalb, Huhn)

5. Haferflocken

5. Käse

 

6. Reis

 

6. Dinkel

6. Ei

       

7. Wild

       

8. Fisch

Nicht erlaubt sind Soja- und Weizenprodukte

Ebenfalls nicht erlaubt sind Zitrusfrüchte (Zitronen, Orange, Mandarine) und Banane

8. Butter

Butter ist erlaubt, enthält nur Milchfett, kein Milcheiweiß!

10. Keine Haustiere im Haus

11. Ab dem Ende des ersten Lebensjahres können Kuhmilch und andere allergiepotente Nahrungsmittel in die Ernährung des Kleinkindes schrittweise eingeführt werden. Begonnnen wird an einem Montag morgen nur mit einem Lebensmittel z.B. Kuhmilch. Hierbei soll von Anfang an eine größe Menge verabreicht werden. Tritt innerhalb einer Woche kein allergisches Ereignis ein, wird am nächsten Montag das zweite Lebensmittel versucht. Bei Kindern mit atopischer Dermatitis sollen Zitrusfrüchte, Kakao- und Kakaoprodukte sowie Schweinefleisch weiterhin fortgelassen. werden.

12. DieEmpfehlungen zur Allergieverhütung gelten nicht für Kinder mit nachgewiesener Kuhmilchallergie! Bei Kuhmilchallergie gibt es die "Empfehlungen für die Ernährung bei Kuhmilcheiweißallergie" aus dem Forschungsinstitut für Kinderernährung, Dortmund.

 

Dr. Rudolf Kemmerich, Kinder- und Jugendarzt, Umweltmedizin, 71348 Weinstadt-Endersbach

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